- By : Victoria Maienfeld
Mamas Baby, Papas maybe - Baby led Weaning – das große BLW Kochbuch für Anfänger
Author: Victoria Maienfeld
Publisher: via tolino media
ISBN: 3754662333
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 215
Book Description
170 einfache BLW Rezepte, die wirklich jeder kochen kann - ohne exotische Zutatenliste! Suchen Sie einen alternativen Weg der Beikosteinführung (ohne starre Vorgaben), da Ihnen der klassische Weg mit Babybrei zu unflexibel ist? Möchten Sie Zeit und Geld sparen, da Sie nicht ständig extra Babybrei kochen müssen? Möchten Sie Ihrem Baby von Beginn an alle Nahrungsmittel in natürlicher Form anbieten? Dann ist dieses Baby led Weaning Kochbuch für Sie genau richtig ... versprochen! Die Baby led Weaning Methode hilft Ihnen dabei, Ihr Baby stressfrei abzustillen und gleichzeitig von Beginn an feste Nahrung heranzuführen – maximal flexibel und ohne festen Beikostplan. Alles nach den Bedürfnissen Ihres Babys und in der individuellen Geschwindigkeit, die Ihr Liebling dafür benötigt. Ihr Baby kann frei entscheiden, welche Nahrungsmittel es essen möchte. Damit stärken Sie das Selbstwertgefühl Ihres Babys. Gleichzeitig lernt Ihr Liebling sein Sättigungsgefühl kennen und einschätzen, sodass Sie mit BLW Übergewicht und Folgeerkrankungen aktiv vorbeugen. Mit diesem Baby Kochbuch sparen Sie zusätzlich auch noch Zeit und Geld, da Sie nicht mehr extra Babybrei kochen müssen. Sie essen ganz entspannt gemeinsam mit Ihrem Baby die Nahrungsmittel, die ohnehin auf den Familientisch kommen. Nutzen Sie die dadurch gewonnene Zeit gemeinsam mit der Familie. 170 gesunde Rezepte, die keine Wünsche offen lassen: süße und herzhafte Frühstücksideen abwechslungsreiche Mittagsrezepte für die ganze Familie einfache Basis-Rezepte mit denen Sie einfach alles zaubern können ein eigenes Kapitel mit ganz besonderen Rezepten für echte Genießer großer Ratgeberteil der Ihnen die BLW-Methode ganz genau erklärt – Anfängerfehler einfach vermeiden Unschlagbare Vorteile von BLW: Experimentierfreude ohne Ende Hungergefühl kennen und einschätzen lernen Selbstwertgefühl durch eigenständige Entscheidungen fördern zufriedenes, selbstbestimmendes Baby Kaufen Sie jetzt gleich dieses BLW Kochbuch und helfen Sie Ihrem Baby dabei unkompliziert und mit Freude Nahrungsmittel zu erleben. Beugen Sie gleichzeitig Übergewicht und einseitigen Ernährungsgewohnheiten vor.
- By : Victoria Maienfeld
Author: Victoria Maienfeld
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : de
Pages :
Book Description
- By : Victoria Maienfeld
Author: Victoria Maienfeld
Publisher: via tolino media
ISBN: 375466185X
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 299
Book Description
250 einfache Babybrei Rezepte & Breifrei Rezepte, die wirklich jeder kochen kann - ohne exotische Zutatenliste! Haben Sie ein temperamentvolles Baby, das mit Babybrei alleine nicht zufrieden ist? Möchten Sie bei der Beikosteinführung von Beginn an maximal flexibel sein? Möchten Sie die Selbstwirksamkeit Ihres Babys durch eine individuelle Beikosteinführung optimal fördern? Dann werden Sie dieses 2 in 1 Kochbuch lieben und nie wieder aus der Hand geben ... versprochen! Dieses Beikost Buch ist für Sie genau richtig, wenn: Sie verschiedene Wege der Beikosteinführung kennenlernen möchten Sie Ihrem Baby die Wahl zwischen Babybrei und breifreier Kost lassen möchten Sie Ihrem Baby mit Freude und auf natürlichem Weg Nahrungsmittel näher bringen wollen Sie das Selbstwertgefühl Ihres Babys fördern möchten, da es von Beginn an selbstbestimmt an der Beikosteinführung teilnimmt Kaufen Sie jetzt Ihr Exemplar dieses Buchs und gestalten Sie die Beikosteinführung ganz nach den Bedürfnissen und Wünschen Ihres Babys. Dieses 2 in 1 Kochbuch zeigt Ihnen verschiedene Wege der Beikosteinführung und inspiriert Sie durch 250 einfache Rezeptideen. Sparen Sie Zeit und Geld bei der Beikostzubereitung - genießen Sie den dadurch gewonnenen Freiraum ausgiebig mit Ihrer Familie! Rezepte für die Sie keine exotischen Zutaten benötigen und ganz viele wertvolle Informationen rund um Babybrei und breifreie Beikost lassen dieses Buch zu einem Must-have in jeder Familienküche werden. Kaufen Sie jetzt Ihr Exemplar des Buchs „Babybrei und Beikost & Baby led Weaning“ und lassen Sie Ihr Baby von Anfang an aktiv am Familientisch teilnehmen.
- By : Victoria Maienfeld
Mamas Baby, Papas Maybe - Baby Led Weaning - das Große BLW Kochbuch Für Anfänger
Author: Victoria Maienfeld
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : de
Pages : 134
Book Description
170 gesunde BLW-Rezepte für die Sie keine exotischen Zutaten benötigen! Nie wieder extra Babybrei kochen! Suchen Sie einen alternativen Weg der Beikosteinführung, da Ihnen der klassische Weg mit Babybrei zu unflexibel ist? Möchten Sie Zeit und Geld sparen, da Sie nicht ständig extra Babybrei kochen müssen? Möchten Sie Ihrem Baby von Beginn an alle Nahrungsmittel in natürlicher Form anbieten? Dann ist dieses Baby led Weaning Kochbuch für Sie genau richtig ... versprochen! Die Baby led Weaning Methode hilft Ihnen dabei, Ihr Baby stressfrei abzustillen und gleichzeitig an feste Nahrung heranzuführen. Alles nach den Bedürfnissen Ihres Babys und in der individuellen Geschwindigkeit, die Ihr Liebling dafür benötigt. Ihr Baby kann von Beginn an frei entscheiden, welche Nahrungsmittel es essen möchte. Damit stärken Sie das Selbstwertgefühl Ihres Babys. Gleichzeitig lernt Ihr Liebling sein Sättigungsgefühl kennen und einschätzen, sodass Sie mit BLW Übergewicht und Folgeerkrankungen aktiv vorbeugen. Mit diesem Baby Kochbuch sparen Sie zusätzlich auch noch Zeit und Geld, da Sie nicht mehr extra Babybrei kochen müssen. Sie essen ganz entspannt gemeinsam mit Ihrem Baby die Nahrungsmittel, die ohnehin auf den Familientisch kommen. Nutzen Sie die dadurch gewonnene Zeit gemeinsam mit der Familie. 170 gesunde Rezepte, die keine Wünsche offen lassen: süße und herzhafte Frühstücksideen abwechslungsreiche Mittagsrezepte für die ganze Familie einfache Basis-Rezepte mit denen Sie einfach alles zaubern können ein eigenes Kapitel mit ganz besonderen Rezepten für echte Genießer großer Ratgeberteil der Ihnen die BLW-Methode ganz genau erklärt - Anfängerfehler einfach vermeiden Unschlagbare Vorteile von BLW: Experimentierfreude ohne Ende Hungergefühl kennen und einschätzen lernen Selbstwertgefühl durch eigenständige Entscheidungen fördern zufriedenes, selbstbestimmendes Baby Kaufen Sie jetzt gleich dieses BLW-Kochbuch und helfen Sie Ihrem Baby dabei unkompliziert und mit Freude Nahrungsmittel zu erleben. Beugen Sie gleichzeitig Übergewicht und einseitigen Ernährungsgewohnheiten vor.
- By : Victoria Maienfeld
- Self-Help
Mamas Baby, Papas maybe – Babybrei und Beikost für Anfänger
Author: Victoria Maienfeld
Publisher: via tolino media
ISBN: 375464789X
Category : Self-Help
Languages : de
Pages : 183
Book Description
150 kinderleichte Babybrei Rezepte, die wirklich jeder kochen kann - ohne exotische Zutatenliste! Möchten Sie ganz unkompliziert mit der Beikost starten? Suchen Sie eine konkrete Anleitung für den Übergang von der Milchnahrung zum Babybrei? Suchen Sie einfache Rezepte, die wirklich jeder zubereiten kann? Dann werden Sie dieses Babybrei Kochbuch lieben und nie wieder aus der Hand geben ... versprochen! Dieses Babybrei Kochbuch ist für Sie genau richtig, wenn: Sie die Nahrung Ihres Babys unkompliziert von Milch auf Brei umstellen wollen Sie ganz einfach gesunden Babybrei kochen wollen und zusätzlich auch noch Zeit und Geld sparen möchten Sie unkomplizierte Babybrei Rezepte suchen, deren Zutaten Sie in jedem Supermarkt problemlos finden werden Sie keinerlei Erfahrung bei der Beikosteinführung und der Zubereitung von Babybrei haben Dann kaufen Sie jetzt Ihr Exemplar dieses umfassenden Babybrei Kochbuchs und starten Sie kinderleicht mit der Beikost und 150 einfachen Rezepten. Dieses Babybrei Kochbuch erklärt Ihnen Schritt-für-Schritt die Einführung der Beikost. Die Rezepte sind einfach beschrieben und können sofort nachgekocht werden, auch ohne Erfahrung in der Küche! 150 leckere Rezepte und ganz viele wertvolle Informationen rund um Babybrei und Beikost lassen dieses Buch zu einem Must-have in jeder Familienküche werden. Kaufen Sie jetzt Ihr eigenes Exemplar dieses Buchs zum Thema Babybrei und Beikost und starten Sie sofort kinderleicht mit der Beikosteinführung.
- By : Lena Merz
- Cooking
Breifrei für Babys
Author: Lena Merz
Publisher: GRÄFE UND UNZER
ISBN: 3833873973
Category : Cooking
Languages : de
Pages : 72
Book Description
Baby-led weaning Kochbuch mit tollen Rezepten für Babys und die ganze Familie Ganz egal, ob Sie direkt mit breifrei und BLW in die Beikostzeit starten oder nach dem klassischen Brei Rezepte für die Übergangszeit zur festen Kost suchen, in diesem Kochbuch werden Sie fündig. Die beiden Autorinnen des breifreibaby-Blogs zeigen in ihrem ersten gedruckten Buch, wie einfach eine gesunde Familienküche von Anfang an sein kann. Der Beikoststart des Babys steht meist um den 6. Monat herum an, dann können Babys von Beginn an am Familientisch mitessen. Die Beikost lässt sich so zeitsparend und einfach gestalten und die ganze Familie wird animiert gesünder zu essen. Es gibt Frühstücksrezepte, Basics, BLW-Hauptgericht und baby-led weaning Rezept ohne Zucker. Breifrei Kochbuch für die ganze Familie Im Gegensatz zum klassischen Babybrei, muss bei baby-led weaning Mahlzeiten nicht extra fürs Baby gekocht werden. Die Gerichte sind so konzipiert, dass neben dem Baby auch große Geschwister und Eltern mitessen können. Das Buch teilt sich in drei Kapitel: Ab Beikoststart: Einfache und schnelle Rezepte für den Start in die Beikost in den ersten Wochen Mit etwas Übung: Gericht, die man mit dem Pinzettengriff essen kann und die komplexer zusammengestellt sind Bewährte Kinderlieblinge: Pflanzenmilch, Gemüsebrühe und Brot ohne Salz selbst machen Baby-led weaning Grundlagen Zusätzlich finden Sie im Buch die Grundlagen zum Thema BLW sowie hilfreiche Tipps zu den Beikostreifezeichen, zu ungeeigneten Lebensmitteln und Empfehlungen für Alltagshelfer. Lena Merz und Annina Schäflein zeigen außerdem, wie man mit Meal Prep seine Zeit fürs Kochen auf ein Minimum beschränken kann und somit mehr Zeit fürs Baby hat. Das Buch ist auch ein tolles Geschenk für andere Mamas, Freundinnen und Schwiegereltern, die noch von breifrei überzeugt werden müssen.
- By : Lena Merz
- Cooking
Das große GU Breifrei-Kochbuch
Author: Lena Merz
Publisher: GRÄFE UND UNZER
ISBN: 3833878568
Category : Cooking
Languages : de
Pages : 166
Book Description
Das neue Breifrei-Kochbuch mit 70 Rezepten und vielen Seiten Theorie. DER Ratgeber für Eltern, die mit der babygeleiteten Beikost (baby led weaning) starten wollen! Fans des breifreibaby-Blogs haben es lange herbeigesehnt: Ein umfassendes Buch über die breifreie Beikost mit vielen Rezepten und einem ausführlichen Theorieteil. In diesem Beikost-Ratgeber und Kochbuch erfahren Sie, was den Kleinsten und den Großen schmeckt und wie das ganz stressfrei funktioniert. Schluss mit der Breischlacht! Die beiden SPIEGEL-Beststellerautorinnen Annina Schäflein und Lena Merz zeigen, wie mit alltagstauglichen und gesunden Rezepten direkt alle zusammen am Familientisch essen können. Die Breifrei-Theorie Zu Beginn des Buchs wird genau erklärt, wann der richtige Zeitpunkt für die Beikost gekommen ist. Aber nicht nur das! Du erfährst alles, was zum Thema breifreier Beikost bzw. baby led weaning (BLW) wichtig ist: Verschlucken, Würgen und Ersticken Breifreie Beikost und stillen Nährstoffe für Babys Ungeeignete Lebensmittel Meal Prep für Eltern Ausstattung für die Beikostzeit Breifrei unterwegs und im Restaurant Echte Mamas und Papas fragen – die Expertinnen von breifreibaby.de antworten. Die 10 häufigsten Fragen aus der Community Die Rezepte 70 Rezepte – vegan, vegetarisch, mit Fleisch und mit Fisch – warten darauf, von Ihrem Baby entdeckt zu werden. Die Mahlzeiten sind immer so konzipiert, dass sie der ganzen Familie schmecken. Jedes Gericht enthält Tipps, wie man es für größere Kinder oder Erwachsene aufwerten kann. Frühstücksrezepte ab Beikoststart Schnelle Mittagessen für die ganze Familie Gesunde Snacks für unterwegs Zuckerfrei backen Basics wie Brot und Brotaufstrich selbst machen Schnelle Rezepte für den Familienalltag Die beiden Autorinnen zeigen, wie man auch mit wenig Zeit gesund kochen kann. Die Familiengerichte dauern oft nur 30 Minuten und können super vorbereitet oder aufbewahrt werden. Probieren Sie unbedingt: Nudelsalat mit Ofengemüse Dinkelbratlinge mit Kürbissauce Gemüsestangen mit Paprikasauce Brokkoli-Gnocchi mit Garnelensauce Kartoffel-Erdbeer-Knödel Das Buch für alle Eltern, die fernab von Brei ganz entspannt und im Tempo des Babys in die Beikost starten wollen. Stressfrei!
- By : Victoria Maienfeld
Mamas Baby, Papas Maybe - Babybrei und Beikost Für Anfänger
Author: Victoria Maienfeld
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : de
Pages : 162
Book Description
Endlich: Ein Buch zur Beikosteinführung mit dem Sie gesunden und konservierungsstofffreien Babybrei kochen, ohne dafür stundenlang in der Küche stehen zu müssen - garantiert ohne irgendwelche Vorkenntnisse zum Thema Beikosteinführung oder dem Kochen von Babybrei. Absolute ,,Beikostbeginner" führen, durch die einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung, die Beikost kinderleicht ein und kochen leckeren Babybrei ohne dafür eine exotische Zutatenliste benutzen zu müssen. Mit diesem Babybrei Kochbuch können Sie nichts falsch machen. Sie werden schnell und einfach leckeren und gesunden Babybrei kochen. Mit Hilfe der kinderleichten Schritt-für-Schritt-Anleitung und den einfachen Rezepten, gelingt der Beikoststart wie von selbst. Victoria Maienfeld ist Expertin für alle Themen rund um Babys erstes Jahr und lässt Sie exklusiv an ihrem Wissen teilhaben - aufmunternd, verständlich und undogmatisch. Wie klingt das für Sie? Wenn Sie gesunden Babybrei kinderleicht selber kochen wollen, dann kaufen Sie jetzt Ihr Exemplar des Buches: ,,Mamas Baby, Papas maybe - Babybrei und Beikost für Anfänger". In diesem Buch erfahren Sie unter anderem: einfache und leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Beikosteinführung und dem Übergang zur Familienkost ausführlicher Ratgeberteil zum fachgerechten Vorkochen und Aufbewahren von Beikost exklusive Informationen zur Allergieprävention im Rahmen der Beikosteinführung Was ist eigentlich eine Allergie und wie entsteht sie? - komplexe medizinische Sachverhalte einfach erklärt von einer Expertin für Beikosteinführung 150 leckere und einfache Rezeptideen - keine exotische Zutatenliste notwendig Rezeptideen für jeden individuellen Entwicklungsschritt Ihres Babys leckere Früchstücksrezepte kochen Sie 100% gesund, konservierungsstofffrei und ohne Zucker kinderleichte Zubereitung der Babybreie durch unmissverständliche Beschreibung der Rezepte Rezeptbeschreibung von Milch-Getreide-Brei auch mit Säuglingsanfangsnahrung oder Muttermilch Wenn Sie dieses Buch gelesen haben, haben Sie alle relevanten Informationen, um die Beikost kinderleicht einzuführen und gesunden Babybrei zu kochen, und haben dabei auch noch Geld gespart. Sie erhalten eine Fülle einfacher Rezeptideen für einen Preis von weniger als 20 Euro. Was sagen Sie dazu? Kaufen Sie dieses exklusive Kochbuch für die Beikosteinführung. Denn: Das Wertvollste, was Sie Ihrem Baby geben können, ist ein gelungener Beikoststart mit vielen gesunden Babybreien.Schenken Sie sich und Ihrem Baby den optimalen Start in die Beikost und Kaufen Sie jetzt das Buch: ,,Mamas Baby, Papas maybe - Babybrei und Beikost für Anfänger".
- By : Victoria Maienfeld
Mamas Baby, Papas maybe – Kochen für Kleinkinder
Author: Victoria Maienfeld
Publisher: via tolino media
ISBN: 3754661418
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 220
Book Description
160 gesunde Kleinkinder Rezepte, die wirklich jeder kochen kann - ohne exotische Zutatenliste! Möchten Sie gesund und vollwertig für Ihr Kleinkind kochen? Suchen Sie eine konkrete Anleitung für den Umgang mit Nahrungsverweigerung? Suchen Sie einfache Rezepte, die auch bei Fieber, Durchfall oder Verstopfung für Ihr Kleinkind geeignet sind? Dann werden Sie dieses Kleinkinder Kochbuch lieben und nie wieder aus der Hand geben ... versprochen! Dieses Kleinkinder Kochbuch ist für Sie genau richtig, wenn: Sie gesund und vollwertig kochen möchten, ohne dafür ewig in der Küche zu stehen Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung suchen, wenn Ihr Kleinkind die Nahrung verweigert Sie genau wissen möchten, was Ihr Kleinkind bei Krankheit essen darf Sie viele tolle Rezeptideen suchen, um nicht jeden Tag das Gleiche zu kochen Sie wissen möchten, welche Essgewohnheiten langfristig vor Übergewicht vorbeugen Dann kaufen Sie jetzt Ihr Exemplar dieses umfassenden Kleinkinder Kochbuchs und starten Sie sofort mit gesunder Kinderernährung und 160 einfachen Rezepten. Dieses Kochbuch für Kleinkinder erklärt Ihnen Schritt-für-Schritt wie Kinderernährung funktioniert und was es zu beachten gibt. Die Rezepte sind einfach beschrieben und können sofort nachgekocht werden, auch ohne Erfahrung in der Küche! 160 leckere Rezepte und ganz viele wertvolle Informationen rund um die optimale Kleinkinderernährung lassen dieses Buch zu einem Must-have in jeder Familienküche werden. Kaufen Sie jetzt Ihr eigenes Exemplar dieses Buchs zum Thema Kochen für Kleinkinder und starten Sie sofort mit 160 gesunden und einfachen Kleinkinder Rezepten.
- By : Franka Lederbogen
- Literary Criticism
4-Zutaten-Breifrei-Rezepte
Author: Franka Lederbogen
Publisher: BoD – Books on Demand
ISBN: 3985971595
Category : Literary Criticism
Languages : de
Pages : 155
Book Description
Gesunde Beikost-Rezepte mit wenigen Zutaten Die Beikosteinführung stellt viele Eltern vor große Herausforderungen – insbesondere, wenn man keine Zeit hat, stundenlang in der Küche zu stehen. Dieses babyfreundliche Kochbuch ist die Lösung, denn es zeigt dir, wie du gesunde und einfache Gerichte zubereiten kannst, die dein Baby lieben wird. Hier findest du alle wichtigen Grundlagen der Beikosteinführung und bekommst einfache Lösungen, dein Baby gesund und dennoch abwechslungsreich zu ernähren. Die besten Breifrei-Rezepte für eine sichere Beikosteinführung In diesem Kochbuch für breifreie Babynahrung mit wenigen Zutaten wird fundiertes Ernährungswissen mit einfachen Rezepten kombiniert. Babys und Kleinkinder können die leckeren Gerichte selbst oder mit Unterstützung essen. Viele Gerichte sind schon ab Beikostreife geeignet. Mit Hilfe dieser Rezepte können Eltern gesunde und vielfältige Beikost anbieten, ohne dass eine Vielzahl an Zutaten benötigt wird. Theorie und Praxis für eine breifreie Ernährung mit nur 4 Zutaten Das Konzept hinter diesem Kochbuch ist einfach und genial: In einer kurzen Einführung lernen Eltern die Grundlagen der Beikosteinführung kennen. Die Autorin geht auf die Beikostreife ein und stellt geeignete Lebensmittel für Babys vor. Dazu werden verschiedene Lebensmittel eingeordnet und Alternativen aufgezeigt. Außerdem wird erläutert, wie gesunde Baby-Gerichte grundsätzlich zusammengestellt werden können. Danach folgen die babyfreundlichen Rezepte mit nur jeweils vier Zutaten. Einfache und schnelle Gerichte für Babys und Kleinkinder Jedes Rezept wurde übersichtlich strukturiert und enthält eine übersichtliche Zutatenliste, eine ausführliche Anleitung mit den Zubereitungsschritten sowie kreative Variationsideen. Zusätzlich zu diesem modernen Breifrei-Kochbuch erhältst du ein kostenloses Bonusmaterial, in dem die Autorin einen Spickzettel mit den wichtigsten Nährstoffen in der Beikostzeit und den Lebensmitteln, die diese enthalten, für dich zusammengefasst hat. Gesunde Baby-led-Weaning-Rezepte, die dein Baby glücklich machen In diesem Kochbuch warten 95 leckere Rezepte auf dich, mit deren Hilfe du deinem Baby gesunde und einfach zubereitete Beikost anbieten kannst. Für keines der Rezepte brauchst du mehr als 4 Zutaten, womit das stundenlange Einkaufen endlich der Vergangenheit angehört. Die Rezepte sind in folgende Kategorien eingeteilt: - Frühstücksrezepte - Warme Gerichte - Fingerfood - Gebäck - Babyfreundliche Dips Kein „normales“ Kochbuch Dieses Rezeptbuch für 4-Zutaten-Breifrei-Rezepte ist kein typisches Kochbuch mit Hochglanzfotos und langweiliger Theorie – es ist eine Sammlung breifreier Gerichte, die schnell und einfach zubereitet werden können. Das Layout des Buches wurde minimalistisch gehalten; auf unnötige Ausführungen, knallige Bilder und Exkurse wurde verzichtet. Das ist nicht nur nachhaltig und schont die Umwelt, sondern fördert auch eine fokussierte Arbeitsweise mit dem Buch: Die babyfreundlichen Rezepte stehen im Mittelpunkt – mehr braucht es nicht für ein breifreies Gericht, das dein Baby glücklich macht. So einfach geht breifrei – mit nur wenigen Zutaten! In diesem Kochbuch erklärt die ausgebildete Fachkraft für babyfreundliche Beikosteinführung, Franka Lederbogen, welche breifreien Gerichte besonders einfach und ohne viele Zutaten zubereitet werden können. Die zweifache Mutter weiß, welche Herausforderungen eine breifreie Ernährung mit sich bringt – und wie man diese meistert. In ihrem Buch gibt sie einen Überblick über die wichtigsten Grundregeln, beantwortet die häufigsten Fragen und verrät ihre besten Breifrei-Rezepte mit nur vier Zutaten. Mit diesem Buch gelingt eine unkomplizierte und gesunde Beikosteinführung!
